おがわ道場長の合気道自由研究

どうも小川です。 あなたは「真向法(まっこうほう)」という体操をご存知でしょうか? 気功法でも魔貫光殺法でもなく、真向法です。 私が20年来、稽古している合気道の準備体操にも取り入れられてる体操で、健康はもちろん運動能力の向上にも非常に効果のある体操です。...
どうも、おがわです。 今回、ご紹介するのは武道の名著「弓と禅」です。 この本はアップル創業者のスティーブ・ジョブズの生涯の愛読書で、私も名前だけは知っていました。 武道家(合気道家)のハシクレとして、この本は読んでおかないと!と、 昔から思っていましたが、何となく手に取る事なく、ここまで生きてきてしまいました💦 だって...

どうも、おがわです。 今日は沢庵和尚についてご紹介したいと思います。 宮本武蔵などに登場し、「たくあん漬け」の考案者という事で、 一休さんに次いでよく知られている禅僧だと思います。 武道にも多大に影響を与えた方なので、今回本を読み直して、普段の自分の稽古に活かせるヒントがたくさんありました。 たまには本も読んでみるものですね(^^)
どうも、おがわです。 今回は少し趣旨を変えて、白隠さんという禅僧の紹介をしたいと思います。 白隠さんが伝える養生法は、過去の剣豪たちも取り組んだと言われます。 「剣禅一如」とよく言いますが、禅と武道の繋がりは深いと思います。 今、道場に立てない中、過去に読んだ本を改めて読み返しており、...