合気道 合心館京都には女子部があります。

2017年2月より毎週水曜日(19:30~21:30)に御所南道場で始まります!!

護身と美容 痩身 健康に、合気道を習う女性が増えています。

女子部部長 はせなほこさん

安心して合気道を習得できるよう、先輩女女性部員がしっかりとフォローいたします。

最近、女性の見学やお問い合わせが非常に多くなってきており、とても多くの女性が、合気道に興味を持たれているのだと強く感じる今日この頃です。しかし、力を使わないイメージのある合気道ですが、やはり「武道」と言うことで敷居が高く感じ、スタジオに来ることにとてもに緊張されたりというケースが見受けられます。
そこで、女性の方にもっと気軽に合気道に接していただけるように、合気道 合心館京都&大阪では「女子部」を始動しました。入会していただいた場合は、先輩女性部員たちがしっかりとフォローさせていただきますのでご安心ください。女子部部長は袴姿が凛としていて、笑顔が素敵な「はせなほこ」さんです。

 

女性限定にお問い合わせ先はコチラまで

はせなほこ

aikidojoshi@gmail.com 

 

●袴を着用していただける「未経験者向け♪合気道無料体験レッスン」を月1回開催しております。

Q 「護身術を習いたいのですが、合気道は護身術になりますか?」


A  はい、もちろん護身術になります!

合気道は型稽古の中から、合理的で実用的な動きと技法を学んでいきます。腕力や脚力など一部の力に頼らす、柔らかく体全体を使って技を効かせますので、まさに女性向けの武道といえるかもしれません。その実用性から警視庁の女性の必修術科になっております!

Q 「筋肉がつきすぎちゃいますか? それは嫌なんです(T_T)」


A  合気道は腕力や脚力など部分の筋肉ではなく、正しい姿勢と呼吸により体全体を柔らかく使い、合理的に技を利かす方法を型稽古の中から学んでいきます。ですから、非常にしなやかで均整のとれたスタイルになられる方が多いようです。合気道を習い始めて「姿勢が良くなって、歩き方が変わったね」と言われる方も多いようです。著名人では女優の由美かおるさん(4段)、元AKB48の秋元才加さん(2段)が合気道経験者として有名です。カッコイイ!!

Q 「筋トレやランニングはありますか?」


A  通常のレッスンでは受身や合気道の型の反復練習を行い、ランニングや筋トレなどは一切いたしません。通常のレッスンに参加していただければ、合気道に必要なスタミナや筋肉は自然とついてきますので心配いりません。もちろん、各自でトレーニングを行っていただくのは自由です。

Q 「合気道って痛い思いをしなきゃ学べないんですか?」


A  ご心配いりません。確かに合気道では相手の関節に効かせるような技もありますが、合心館 京都&大阪では、安全に十分配慮してレッスンを行っております。必ず相手に合わせて、痛い思いや怪我をしないように日々指導しております。また合気道上級者になれば、関節技をかけられても、痛くなく膝から崩れるような状態になる為、怪我の心配はございません。どうぞご安心ください。

Q 「合気道の動画を見ましたが、あんなに受け身をとれるか心配です。」


A  合気道の演武などでは、激しく受け身と取る場合もありますが、それらは何年も稽古をした熟練者が行っております。いきなり激しく投げられるようなことは絶対にありませんので、ご安心ください。合気道 合心館京都&大阪では、それぞれのペースで無理なく、ステップアップしていけるように丁寧に指導をさせていただきます。


女性におススメのクラス♫

通常の稽古についていけるか不安な方の為の「のんびりクラス」ですが、女性が半数になります。コチラもご参加いただければと思います。

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合氣道合心館 女子部長 はせなほこ 迄